說出性暴力經驗，為什麼要花那麼久的時間？在沉默和發聲之間，互相接住彼此／【眾聲相 EP166】

節目企畫／小花；聲音編輯／孫銘宏

人客：
湯　淨｜暖暖 Sunshine 協會創辦人執行長
遞麥：
小　花｜多多益善主編

遭遇性暴力後：沉默不是沒有發生，而是還說不出口

這幾年，性騷擾、性侵害、跟蹤騷擾等事件持續被揭露。在事件本身，包括如何究責、如何預防之外，還有一段較少被討論的過程，那就是從發生，到發聲。

有些性暴力倖存者可能需要 10 幾年，才意識到那是一種性暴力；也有人在「要不要說」、「可以跟誰說」之間反覆掙扎。

暖暖 Sunshine 協會，是一個由性暴力倖存者發起的自助社群，他們透過匿名社群、聚會、講座、倡議等，陪伴彼此從沉默走到發聲，在過程中重新理解過去的經驗，也給彼此力量。這裡，不強迫你一定要如何發聲，但允許脆弱存在。

這一集，我們邀請暖暖一起從倖存者的角度出發，聊聊為什麼辨識性暴力本身，就很困難？說出口的過程，可能會遇到哪些回應？當一個人選擇不說，或還沒準備好要說，我們又該怎麼陪伴和理解？

節目勘誤：節目尾聲提到，2026 年的世界丹寧日為 4/26，特此更正關心性暴力議題的丹寧日為每一年 4 月的第 4 個週三，今年為 4/29。

如果你也想多理解性暴力一點、多聽一些不同的經驗，也許可以從這集節目開始。

✎ 多多為你畫重點
01:43　暖暖 Sunshine：全臺第一個性暴力自助社群
06:43　從發生到發聲，中間經歷哪些過程？
15:21　匿名社群：坦誠脆弱、陪伴彼此
20:30　當有人跟我說他的經驗，我可以怎麼做？
28:13　同行日記：望向心裡的黑洞，嘗試復元
32:02　靈魂拷問：暖暖和其他的性別團體，有什麼不同？

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