影音選書&圖文包

Smile

6個提問認識「微笑憂鬱症」:和憂鬱症有什麼不同?看起來很快樂,但內心很憂鬱?/《微笑憂鬱》

微笑憂鬱的人深陷悲傷、絕望,卻在人前表現開朗,他人難以察覺憂鬱。辨識徵兆、提供陪伴與專業協助,能使情緒有出口並獲得支持。

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我的自閉症生活密技:當朋友理解我克服障礙的方法,我們變得更加親近了/《自閉者的面具,為何戴上,如何卸下》

我們愈誠實看待自己所面對的困難,旁人就愈難忽視我們的聲音。讓自己變得更有能見度,也是一種擺脫羞恥的練習。

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什麼是自閉症?我們由下而上理解世界、擁有特殊興趣、誤解與嘲笑讓我們隱藏自己/《自閉者的面具,為何戴上,如何卸下》

自閉症者(Autistic)的世界以謹慎、有系統、自下而上的方式運作,很少把一切視為理所當然,太多變化會讓我們變得非常疲憊、感到崩潰⋯⋯

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