歲末掃除聰明節電包：汰換冰箱、換對燈，照亮弱勢家戶的每一天
編按：一轉眼農曆新年將至，你開始掃除環境了嗎？除舊佈新的同時，怎麼聰明捐物、聰明節電呢？
宜蘭縣環保局曾在 2021 年發布一份家戶用電相關的統計報告，我們從中發現了幾個驚人的事實，如在宜蘭，有 94% 弱勢家戶的電器都不是節能家電，不僅徒耗能源、多繳了好多電費，還可能充斥著安全、健康等風險。
此外，將近 8 成的弱勢家戶家裡明明沒什麼電器，甚至沒有冷氣，每期用電量卻超過一般家庭許多，甚至有可能成為被漲電費的第一批人，雪上加霜。
其實不只是弱勢家戶，居家生活的安全與舒適，常常從換掉一顆燈泡開始，逐漸改善一整個家庭。改善的過程中，受過培力的入家輔導員可以一步一步協助弱勢家庭，但每個人也可以從自己的用電環境開始，成為守護家人的節電小幫手，讓生活更安心、更永續！
📒 本圖文包由宜蘭縣政府環境保護局支持，Right Plus 製作刊登
你有看過家裡的電費帳單嗎？幾乎每天都會使用的冰箱、電燈、熱水壺，用了多少電？夏天頻繁開冷氣解熱，又需要承擔多少費用？
為什麼有些家戶明明沒幾個人，家裡也沒有什麼電器、平時為了省錢只開一盞小鎢絲燈泡，甚至沒有冷氣可以吹，每期電費帳單卻高達五六千，是鄰居的好幾倍？
可能原因 1：家有吃電大怪獸
居住在宜蘭頭份的吳奶奶，家中 2 老扶養一名就讀國中的孫子，家中 3 口人倚賴積蓄和社福單位的補助過活，只有夏天孫子回來時才偶爾開冷氣，冬季電費卻高達 3600 元，夏季更超過 6000 元。
這樣高得嚇人的電費，來自於家中耗能又常故障的家電，例如已經用了 30 年的老冰箱，不但是耗費能源的老舊機型，還因為結霜功能差，甚至會出水。
還有一對做家庭代工的原住民父子，領著低收入戶補助、買不了全新的冰箱，只好撿餐廳鄰居不用的商用冰箱，龐大白鐵門冰箱的容量驚人，但也特別耗電，且根本不符合父子 2 人的需求。
像老舊冰箱這樣的「吃電大怪獸」，啃蝕掉的不只是電費，還有安全和健康，尤其珍貴的食物儲存在裡面老是腐敗、吃壞肚子，身體健康長期堪慮。
可能原因 2：照明不足又耗能
除了吃電大怪獸冰箱，為了省下購買新燈泡的費用而勉強繼續使用的鎢絲燈泡或傳統螢光燈管，也很可能根本省不到電，還默默吃掉許多不必要的電費。
更別說沒有好的、省電的燈泡，不僅影響電費，還可能潛藏許多風險與危險。
如照明度不足的燈泡，容易對安全和健康造成傷害，本來視力可能就已經退化的老人家，必須在家中摸索前方路徑，一不小心就可能摔傷，得不償失。
去年多多的報導中也曾提及，宜蘭一名弱勢家戶的小女孩曾說，家裡在換上省電燈泡前，她都去便利商店寫功課：「我媽說不要浪費電啊，而且我們家燈壞了，我都去 7-11，寫到 9 點回家。」
可能原因 3：線路老舊又纏繞
由於臺灣人普遍擁有愛物惜物的精神，只要物品還堪用，就可能繼續使用，電線、延長線也是如此。
加上許多弱勢家戶居住的房屋類型，可能不像新式住宅配置新穎又充足的插座，為了使用家電，過熱過載的老化插座上，延長線常常牽了又牽，就像聖誕樹上的燈串。
老舊又纏繞的線路，纏綁著家裡的用電環境，不僅耗費了多餘的電能，還非常危險，一不小心就有走火的可能。
耗能家電還造成弱者更弱、雪上加霜
這些耗能又耗財、危險又不健康的用電環境，其實是很多弱勢家戶的用電日常。
根據宜蘭縣環保局的統計，宜蘭將近 94% 的弱勢家戶用的冰箱、冷氣、飲水機、熱水瓶等都不是節能家電，部分家戶還因為地處偏遠、難以支付高昂的修繕費用，在電線走火後過著幾乎無電可用的生活。
甚至也有的家戶因為建築沒有設置水塔儲水，便安裝加壓馬達供應居家用水，但加壓馬達在水龍頭都關閉時仍每 2 分鐘啟動一次，推測可能是漏水或壓力感測器的問題，造成非夏季每月電費高達一萬多元，負擔沉重。
弱勢家戶因經濟較拮据，生活費用主要支出優先考量吃飽穿暖，以及居住等省不了的硬支出，家庭用電設備多半是能用則用、能省即省。
然而，看起來堪用的設備很可能相當耗能，宜蘭就有超過 77% 的弱勢家戶每一期（2 個月）用電量超過 450 度（一般家庭約 250-450 度），加上用電採分段計費，家戶用電量越高，每一度的電費就會越貴。
此外，經濟部有「電價穩定機制」，住宅用電 330 度以下不調漲（約涵蓋 7 成民生用戶），反過來說，民生用電超過 330 度將成為第一批電費調漲的對象。
換句話說，這可以說是「能源不平等」，也就是經濟、知識、資訊等資源都捉襟見肘的弱勢家戶，反而必須負擔更昂貴的電價，這對弱勢家戶而言，形同雪上加霜，也造成弱者更弱的困境。
「入家輔導員」可以為弱勢家戶做什麼？
如同每一個改變，都必須從小地方著手，弱勢家戶的用電處境，也並非毫無解方。想要改善弱勢能源家戶的生活，有一個關鍵角色是「入家輔導員」。
入家輔導員接受過跨部門的專業培訓課程，包括住宅用電分析、用電習慣調查、電費帳單檢視、用電設備盤點等，還有弱勢家戶溝通技巧，也必須爬梳過往的能源弱勢家戶輔導案例等。
他們進到無力自己改善生活的弱勢家戶家中，運用設計過的檢驗表格，一一盤點居家電氣設備、使用習慣、住戶人數、窗戶開口方向等。
再透過專業設備（如熱顯像儀、照度計等）分析用電情形，並向受輔導的家庭成員說明家中耗電來源，協助電器的汰舊換新，也給予實用的用電建議。
更重要的是，不僅檢視與更換家電，入家輔導員還會為住戶解說安全正確的用電觀念、分享用電小知識。
如此一來，可以加強宣導家戶的用電安全，如冰箱離牆面 10-15 公分可以幫助冰箱散熱、熱水瓶加裝定時器以免持續耗電等，讓每一個家戶不僅僅是受輔導的對象，更能成為社區的節電夥伴。
這些入家輔導員包括一般民眾、環保志工，還有來自佛光大學的同學，由在地的 NPO（如社團法人宜蘭縣愛加倍關懷協會）提供培訓與經驗。
入家輔導員四處奔走、走訪大街小巷，深入上百個弱勢家戶中，包括中低收入戶家庭、新住民、原住民等，還有那些明明有需求、卻不符合福利身分資格的「邊緣戶」。
在宜蘭，107-110 年共 3 年來，總共輔導了 269 戶弱勢家庭，汰換 222 臺耗能冰箱、更換 838 顆老舊燈泡與 761 支不合用的燈管。這樣的行動，每年共省下超過 15 萬度電，每一戶折合約省下一年超過 3000 元的電費。
弱勢家戶經過用電健檢、輔導，以及更換節能又適用的家電後，省下的不僅僅是電費，還換來乾淨安心的飲食、充足護眼的照明、清爽安全的線路。以及可以應用在生活中、也可以不斷傳承的用電知識，無疑符合了永續的精神。
現在，你也可以是家裡的節能輔導員！
為生活用電的環境健檢，並非入家輔導員才可以做。
已經初步了解家中可能的耗電來源的你，也可以拿起「節能放大鏡」，檢視家裡的用電設備是否符合需求，又是不是潛在的吃電怪獸！
快把以下的圖片存起來！一步一步檢驗家中的用電環境，再汰舊換新成節能又符合需求的電器，讓自己與家人都能生活在安心的場域中，想必充滿成就感 ❤️也歡迎你留言跟我們、還有多多的讀者分享生活的用電小撇步，一起成為節電好夥伴！
此外，為了來年品質更好的生活環境，歲末年終我們總埋首於整理、回收、捐贈，一一檢視物品的狀態、使用的頻率，盤點可以捐贈的管道，無非是為了整理累積了一整年的物品與回憶，迎接下一年的精彩。
在這過程中，別忘了「捐贈」不是「丟垃圾」（垃圾就丟到垃圾桶吧！）需要慎重的評估、檢視、確認他人的需求，否則不僅徒增困擾，也容易破壞了關係。更別忘了，聰明節電是永恆的全民運動，從生活小地方做起，就能看見改變唷。
善盡天良【後臺人生 EP23】用電環境大健檢，你我都是節能小幫手！
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