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【多多金榜-Podcast 篇】2023 10 大人氣節目,一次回顧收聽

編按:2023 年,多多益善節目善盡天良 Podcast 持續製播,在空中和聽眾一起探究助人工作的學問。 

這一年,多多除了年假休耕一集,總共製作了 51 集節目。我們透過節目關注萬華回收場熄燈職場 #MeToo 防治守則2024 總統X立委大選等時事;我們邀請非營利組織公關返鄉務農青年諮商心理師來分享獨特的公益職涯;

我們專訪耕耘不同議題的組織,包括關注聽語障的雅文基金會照顧身心障礙家庭和手足的天使心家族基金會致力於性別平權的婦女救援基金會等;我們也嘗試嶄新主題,像是和團隊夥伴聊寵物聊夜觀聊製作節目的心得等。

我們特別整理出 2023 年 10 大最具爆發力的節目,要和你一起回顧,哪些節目在播出 7 天內,吸引了最多人收聽呢?不妨再次按下播放鍵,收聽人氣節目吧!

TOP 10|【眾聲相 EP73】身心科大冒險!新手病人的倒霉運和天堂運 feat. 黃靜盈

看身心科很重視長期關係,努力尋找那些溫柔的對待。

人客:黃靜盈 Right Plus 多多益善 12+ 的聲音專欄作者

人生總有難過的關,也有很多個第一次。第一次找輔導老師、第一次掛身心科、第一次看諮商、第一次吃精神科藥物⋯⋯

對心理生病的人來說,第一次求助的經驗,往往決定了以後還會不會再開口。

反過來說,如果第一次開口就走了天堂運,會是什麼樣呢?


TOP 9|【眾聲相 EP59】婦女救援基金會:下一個 35 年,但願性別平權、人人免於恐懼 feat. 杜瑛秋

唯有指認數位性暴力,才能正式被害人的傷痛。

人客:杜瑛秋 婦女救援基金會執行長

雛妓救援、慰安婦人權、親密關係暴力防治、暴力目睹兒、創傷青少年、數位身體界限教育 ⋯⋯ 婦女救援基金會走過 35 個年頭,見證臺灣人權起落。

在社會演變下,有些事變好了!立法終止青少女人口販運,親密關係受暴者能更早求助,在暴力中受創的兒童被納入保護;

有些事換了樣子存在。精神虐待、寵物虐待、數位性暴力,是當代更常見的親密暴力樣態;目睹暴力的受創兒長大成為青少年,更難求助;疫情還加劇了家暴;

有些則是當代社會面臨的新挑戰。性私密影像威脅、網路性暴力、遭網友霸凌的小網紅、線上打工詐騙、招募引誘……

重重惡意與進化的斂財模式,讓人防不勝防,也讓復元更加困難。

一個有機的組織,如何跟著社會動態因應前行,甚至超前佈署。從幼兒園就開始教導孩子數位世界中的身體界限,培養多元的認知觀點、學習面對痛苦的多元解方 ⋯⋯


TOP 8|【後臺人生 EP39 】創業跟我想的不一樣 feat. 林立青

從人生苦海到洗地藍海,把每個人變成優質好工人。

人客:林立青 友洗社創攸惜關懷協會創辦人

「我本來想看到每個人都可以在這裡變成厲害的師傅,然後趕快離開我們去做自己的事。沒想到大家都留下來了!」

2022 年變成創業老闆的林立青,從工人做家做到洗地師傅,再立志把每個無家者都變成超級好工人,知識、手藝、態度兼備,還可以自立出去快樂生活。殊不知 ⋯⋯官司、詐騙、生病、債務,原來無家不只是無家,原來工作不只是工作。當師傅好難,當老闆更難!

友洗到攸惜,從洗地藍海到社會照顧,未來十年我們也許還是無家,但可以讓每個人都有歸屬!


TOP 7|【眾聲相 EP58】諮商心理師的養成路:看盡人生百態 ,20 年一線社會觀察 feat. 林佳慧

想跟生命困難的人相處,我必須先回頭整理自己。

人客:林佳慧 諮商心理師

「如果我們只看見痛苦,就只會看見負擔和沉重;但生命線的訓練讓我更有能力看見痛苦背後的盼望,以及其中的用心,也更有能力靠近人,理解他們說的話。」

如願經濟自主的林佳慧,經歷了許多有錢也換不來的蛻變。從金融保險再次轉職成為專職諮商心理師的她,對現在的生活很滿意。

到頭來,打拚工作的時間、投入志願服務的時間、留給自己的時間,3 者之間彼此加乘,一切的累積都有了意義。


TOP 6|【眾聲相 EP57】看見手足和照顧者,陪伴身心障礙家庭走出暗夜 feat. 天使心家族基金會

我們希望服務的是一整個家,讓愛奇兒家庭一起走出來。

人客:蕭雅雯 天使心家族基金會 資深副執行長

「全臺灣有多少人跟我一樣承受這樣的辛苦,就亂了、慌了、廢了,甚至死心了。如果我們能一起轉變,用嶄新眼光看待孩子,整個家庭都會不一樣。」

天使心家族基金會不僅常態舉行音樂會,還有家庭日、喘息營、心靈陪伴、團體諮商等服務,還培力「過來人」照顧者成為陪伴他人的「領航員」,深化同儕支持。

天使心也看見愛奇兒家庭不同階段的需求,像是當照顧者漸漸邁入老年,成年的中重度愛奇兒就學就業又困難重重。

因此,天使心家族進入社區,開啟社區型的日間照顧場域,讓愛奇兒有處可去、照顧者可以喘息、手足也能在這裡獲得心靈支持,甚至加深愛奇兒家庭和社區的互動等。


TOP 5|【眾聲相 EP53】此生必簽的同意書:守護病人自主權,為尊嚴善終做準備 feat. 台灣生命教育學會

「尊嚴善終並不靠運氣,而是靠選擇和準備。」——趙可式/臺灣安寧療護之母

人客:台灣生命教育學會
游雅茜 研究企畫組長
林盈伸 弱勢服務組長

預立醫療只有自己可以簽,保障範圍更大。只要年滿 18 歲,都可以透過諮商、在充分知情同意下,決定自己若面臨 5 種不可挽回的生命狀態時,如何保有尊嚴善終;它也能保障醫師在焦慮分神的家屬們面前,堅定為你執行意志、避免醫療糾紛。

這不是救與不救的是非題(其實有 4 個選項可討論),也不是為了告訴我們哪一種治療最好(你的選擇就是最好);它是為了避免照顧殺人悲劇、減少上千億無效醫療支出,更讓家人與醫病之間,即早開啟生死對話。


TOP 4|【眾聲相 EP65】打在兒身也痛在兒心:沒有體罰和暴力,怎麼教小孩?

生命有自己的喜怒哀樂,學習和它相處而非制約它?

人客:
莎 拉 Right Plus 多多益善 總編
靜 盈 Right Plus 多多益善 12+ 的聲音專欄作者

「習慣暴力之後,對身體的界線也會很難掌握。長大後被別人不當肢體對待時,很可能會覺得它就是會發生的事而忘記要抵抗。」—— 莎拉/多多益善總編

「我媽媽從來沒有想要打我。她會跟我討論發生什麼事,為什麼她覺得不可以,或我應該怎麼做。我也會講我的感覺,做這件事背後的理由。」—— 靜盈/多多益善專欄作者

這集節目,我們想藉由編輯們的真實故事,看被打的小孩怎麼長大、不被打的小孩又怎麼習得溝通技巧。 

我們也聊聊對體罰的想法、體悟,看見體罰的世代差異、陪伴小時候的自己邁向復元—— 復元不一定是回到原點,而是有足夠的力量韌性去面對、用自己的方式詮釋過去的經驗。

這確實需要力氣跟時間,但終究是有可能的,讓我們知道創傷不總是世界末日。


TOP 3|【後臺人生 EP41】「你走了以後,我想繼續好好活」自殺者遺族復元之路 feat. 諮商心理師 林佳慧

自殺者遺族的哀悼練習:陪伴求助,一起重啟人生。

人客:林佳慧 諮商心理師

每一位自殺離世的人,身邊至少有 6-10 位受到強烈情感衝擊的遺族,包括父母、伴侶、子女、同事、同學、專業者(跟自殺者有接觸的心理師、身心科醫師、治療生理疾病的醫師、社工、求助專線志工等)。

而自殺者遺族不僅可能會有深沉的悲傷,還會伴隨自責、內疚、罪惡感、否定自己、自我懷疑、執著尋找自殺的原因等反應。

在《你走了以後,我想繼續好好活》這本書中,身為心理師的作者高璿圭以「遺族聚會」的方式,以專業方法帶領自殺者遺族互相說故事、陪伴彼此、體會「開口分享的力量」,一起踏上哀悼練習、漸漸復元的旅程。


TOP 2|【後臺人生 EP43】受苦的倒影:苦難工作者的備忘錄,揭示了什麼?feat. 魏明毅

我不覺得人只能做受害者,或是被用掉、被耗竭的人。

人客:魏明毅 《受苦的倒影》、《靜寂工人》作者/資深外聘督導/諮商心理師

「生命的速度就是沒有那麼快,我們希望的快速、簡便、便利,恰巧是苦難形成的軌跡之一。」
「工作者不應是收納苦難的人,而是苦難的過道。」
「結構會限制你,但能動性跟主體性沒有消失在個人身上。我們有職稱、有頭銜,可以做什麼?」

什麼是「苦難工作者」、「公共事務參與者」?和「助人工作者」有什麼不一樣?當我們說「替代性創傷」時,背後隱喻著什麼樣的意涵?在工作中面對苦難時,可以落淚、可以哭泣嗎?

龐大又複雜的結構當前,所謂的問題和苦難又一再上演,好像看不見盡頭。

魏明毅溫柔而堅定的提醒:身而為人/工作者,我們都擁有在結構中行動的能力,如果投降,就沒有然後了。


TOP 1|【眾聲相 EP51】多多開腦洞!開放式關係才是真正的不離不棄?feat. 嘎嘎

無論關係裡有多少人,在開放關係裡都是獨特的。

人客:嘎嘎 下體界哥倫布

「我有2個男朋友,社會學家和生物學老師。他們彼此認識,我們會一起吃飯聊天。晚上我哄一個人睡覺,再到隔壁和另一個人上床。」

「我的社會學男友也會和別的女生來往,我們有共同的群組,分享日程和定位。所有人都知情同意,知道彼此的存在(但不用告訴我細節謝謝)。」

「我想要一段,無論如何都不會離開我的關係(即使出現了別人);我也想要每天回家,家裡都有人在等我(喜歡的人可以一直在身邊)。」

多多開腦洞!挑戰你的情慾多元宇宙:親密關係也可以既開放又參與式 嗎?

有多元家庭,當然也有多元關係。在開放式關係裡,有人公開幫情人徵友,有人默許另一半另覓床伴,有人約好了開放但始終只對 1 個人傾心 ⋯⋯

有時候看起來人很多,其實浪漫得不離不棄(放下獨占也就無所謂分手);有時候看起來慾望很大,其實想要的超級簡單(那個每天回家都有人的畫面)。


延伸閱讀:
1. 用聽的:善盡天良【後臺人生 EP52】2023 年度 10 大收聽排行榜,人氣節目報你知!
2. 【多多金榜-報導篇】2023 多多 10 大熱聞一次掌握
3. 【多多時光機-熱聞篇】2022 多多 10 大熱聞一次掌握
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Right Plus 編輯部
Right Plus 編輯部

2019 年 6 月出生,熱愛海洋和貓,喜歡親近友善又創新的朋友,但也支持必須不友善才能往前衝的人、願意理解因為太辛苦而無法友善的人。

每天都想為世界增加一點正能量,但也無懼直視深淵。努力用文字紀錄社會百態,持續在正確、正常與右翼的 Right 之外,尋找 Plus 的思考與選擇。

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