敲敲話行動入家團隊

「開放式對話」強調先放下對症狀的判斷，並嘗試了解這些狀態對每個人的意義。有些時候，光是可以說說內心積壓的複雜情緒，覺得被在意的人理解了，就會讓人舒緩許多。